Opinion

Opinion 最近はつくづくワークライフバランスは大事だと思う。 人生を幸福に、豊かに過ごすための収入源と経験、知性や人間関係を得る上で仕事は重要な手段ではあるが、全てではない。 時間の計算をしてみた… 1日の睡眠が8時間だとする。 残り...

Opinion 最近は自分を労わるようにしている。 自分を大切にするのは、自己中心的な発想なのでは？となるかもしれないが、そうとも限らない。 むしろ、自分が整っている方が向上心や好奇心が湧きやすいし、他者との関わりにも余裕が生まれるのではと...

Opinion 今日で５月が終わる。 トラブルがあった月だったけれど、その分学びが多い月だった。 長い目で見ると分岐点があった月だと思う。 ありがとう５月。 Article ・ひたすらゾーンに入ったまま仕事をするコツ ・記憶、情報整理、精神...

Opinion 解剖学の本を読んでいて 顔は神経・血管・リンパ・筋肉が沢山張り巡らせているんだなと改めて思った。 感情と表情は密接に関係していると思う。 気持ちが落ち込んだ時は、落ち込んだ顔になるのだ。 では、顔の筋肉や血流を良くして良い状...

Opinion 僕はがんばっている人を見るのが好きなんだなと改めて思った。 自分が関わったことで、より良くなったり、やりがいを持って努力している人が増えると凄く嬉しい。 人は変えられないし、無理に変えるものではないけど、キッカケは提供できる...

Opinion 個人事業主の届け出を4月に税務署へ出した。 税務署から最近書面が届いた。 「帳簿のつけ方教室の案内」 しかも無料。 親切すぎる。 希望すると返信用封筒を投函した。 色んなチャンスを有意義に活用していこう。 Article ・...

Opinion 苦しい時には、無意識的な執着がある。 執着を手放して、本当に大切なことは何か？と向き合おう。 Article ・つらい時は"悲しい音楽"が効果的？臨床心理士による「コーピングリスト」作成のすすめ ・職場の生産性を劇的に上げる...