Book
『よはくのすすめ: 今がしんどい、つい余白を埋めてしまうがんばりやさんのあなたへ』
著者：柴田大輔
よはくのすすめ: 今がしんどい、つい余白を埋めてしまうがんばりやさんのあなたへ (夢叶創出版)
貧乏ヒマなしの極貧生活を5年間続けた一人の心理カウンセラー。仕事や借金の返済、職場の人間関係に追われ、心に余裕がなくなり怒りの感情に支配されていた日々。それが、ある心理学に出会い考えや行動を変えていったことで、「休んではいけない」「つい頑張...
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著者は諸事情によって「よはくのない生活」を過ごしていた時期があり、そのせいで色んな問題があったとの事。
その「よはくのない生活」を改善する過程のストーリーや手段が書かれていた。
現在は心理カウンセラーとしても活動されているそうで、アドラー心理学を専攻されているとの事。
Article
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受け身タイプの若手を効果的に伸ばす「アウト・イン・アウトの法則」 | ライフハッカー・ジャパン
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