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Book『いつも幸せそうな人の小さな習慣 心を自由にして幸せになる88の方法』著者：有川真由美人生の中で大事なのは「幸福度」だと思う。本書では88の方法が書かれていた。とにかく「イライラする事を減らす」「今に集中」「あるモノに感謝する」だな...

Book『とある会社の整理整頓ストーリー: デスク映えで定時退社続出！？残業が7割減った話 オフィスの整理整頓』著者：倉岡真希子ストーリー仕立てで書かれているので、普通のビジネス書が苦手な方には読みやすいのではないかと思う。写真や図などがあ...

Book『精神科医が教える 一喜一憂しない生き方:目の前のことより、先を見る』著者：和田秀樹著者は老年精神医学という高齢者のメンタルヘルスに関わっている。本書は40代以上が対象に書かれているような内容だったが、30代のうちに読めて良かったな...

Book『うちゅうのおとどけや』著者：PUKUMUKU宇宙でお届け屋をしているリベロが色んな星へ荷物を届ける…という絵本。絵本の字はひらがな・カタカナで書かれている。色んな星に行くのだが、「一年中○○の状態」という星に行くので、届け物がその...

Book『自分は自分 人は人』 著者：和田秀樹「自分は自分 人は人」の価値観の方は、「マイペースで争いを好まない」らしい。自分のペースで着実に物事をこなすので結果的に成果や信頼を得やすいとの事。あ～、僕はムダな争いをしていたのだな～と思った...

Book『ピーマンくん えんにいく』著者：あさくら まやまあくんに食べたくないと言われてしまったピーマンくん。どうやったら食べてもらえるのか？とまあくんの通っている「えん」についていく…というお話の絵本。ピーマンが苦手なお子さんは多い印象が...

Book『しなやかに生きる人の習慣 何があっても立ち直る50の秘訣』著者：松尾一也著者は講師業をしていて、コロナ禍で影響を受けてたとの事。人生では思いもよらない事ばかりで辛い時期というのは誰しも経験する。本書では著者の経験だけではなく、知人...