Book 禅の教えに学ぶ捨てる習慣と軽やかな人生
Book『禅の教えに学ぶ捨てる習慣と軽やかな人生』著者:枡野俊明禅と聞くと高尚に感じるが、日常で取り組める習慣ばかり。掃除、呼吸、善行、今に集中。ちょっとしたことも自分を整える。多くをするのではなく、捨てる習慣も決めて、洗練された1日を送り...
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