Opinion
『自分の負の兆候に気付くようにする』
疲れ自体は悪いことではなく、疲れが当たり前のように続いている事は問題だと思う。
それは一度ハマった悪循環から抜け出すのは大変だからだ。
悪循環に入る前には必ず兆候がある。
身体の不調や言動で現れてくる。
それを早めに捉えて、修正することが大切だ。
さ、明日からは11月最終週の仕事が始まる。
良い形で12月へと繋げたい。
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