自分をよろこばせる習慣

『自分をよろこばせる習慣』

著者：田中克成

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タイトルが「よろこぶ」と平仮名で書かれているのが大事な点。

「喜ぶは外的な要因」「悦ぶは内的な要因」なので自分でコントロールしやすい「悦」の習慣を取り入れると人生が幸福で生産性も高まるだろうというのがコンセプトの本だった。

「好きな事を仕事にしなくても良い」の記載は自己啓発本系では斬新だなと思った。