習慣を変えれば人生が変わる

『習慣を変えれば人生が変わる』

著者：マーク・レクラウ／訳：弓場　隆

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「習慣」についての本だと思って読んだが、一番の軸は「思考」についての本だなと思った。
思考が行動となり、行動の継続が習慣となる。良い習慣は、良い思考からという事なのだろう。

やはり前向きに、日々を充実・積み上げるように過ごしていきたい。