ゆるんだ人から目覚めていく。

『ゆるんだ人から目覚めていく。』

著者：植原紘治

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色々頑張っているつもりでも上手くいかないことはあるだろう。

そういう時は上手く「脱力」した方がいいんだろうなと思ってきた。

本書は元々「速読法」だったモノが「ルン・ル」として伝えられている内容が書かれていた。

ややスピリチュアルに近い内容もあるけれど、「呼吸」と「腸」の話は理論派にも納得しやすいと思う。