Book
『ゆるんだ人から目覚めていく。』
著者：植原紘治
Amazon.co.jp: ゆるんだ人から目覚めていく。 eBook : 植原紘治: Kindleストア
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amzn.to
色々頑張っているつもりでも上手くいかないことはあるだろう。
そういう時は上手く「脱力」した方がいいんだろうなと思ってきた。
本書は元々「速読法」だったモノが「ルン・ル」として伝えられている内容が書かれていた。
ややスピリチュアルに近い内容もあるけれど、「呼吸」と「腸」の話は理論派にも納得しやすいと思う。