Book
『元世界トップ10プロポーカープレイヤーが教える心を整える最強マインドセット』
著者：マナベツバサ
Amazon.co.jp: 元世界トップ10プロポーカープレイヤーが教える 心を整える最強マインドセット eBook : マナベツバサ: Kindleストア
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amzn.to
著者は元々プロポーカープレーヤーだったが、4,000万円の損失が出る失敗をしたことから、プレイで冷静な対応が出来なくなったとの事。
その時に色々試して行き着いた「MET療法」について、本書では説明されていた。
低コストから出来る療法だなというのが、個人の感想。感情に蓋をしすぎるのも良くないよなと、向き合うの大事。