小さく分けて考える 「悩む時間」と「無駄な頑張り」を80%減らす分解思考

『小さく分けて考える 「悩む時間」と「無駄な頑張り」を80%減らす分解思考』

著者：菅原健一

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今起きている問題を解決するためであったり、これからの目標に向かって行動を選択したり、そういった時に「小さく分けて考える」は効果的である。

高い目標を見るとガクッときてしまっても、小さく分ければ具体的に行えそうな事が見えていくのだなと。

数字・掛け算をうまく活用して、モチベーションが上がる効率の良い頑張りを選んでいきたい。