禅、シンプル生活のすすめ――1日ひとつ、すぐにできる“自分の整え方”

『禅、シンプル生活のすすめ――1日ひとつ、すぐにできる“自分の整え方” 』

著者：枡野俊明

Amazon.co.jp: 禅、シンプル生活のすすめ: 1日ひとつ、すぐにできる“自分の整え方” (単行本) : 枡野 俊明: 本

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禅の世界から生活・人生に対する学びはある。

シンプルな生活をしていくための『習慣』『視点』『人間関係』などについて、本書は書かれている。
「簡素」と「質素」の違いは納得した。

本のレイアウトもシンプルなので読みやすい。