Book
『100％仕事で折れない 感情マネジメント』
著者：神谷海帆
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感情に関する本を読んでいると、「ネガティブは良くない。コントロールしてポジティブに」という考え方が多いように思っていた。
本書は「ネガティブと上手に向き合う。自分の本質に気づいて成長しよう」という考え方だった。
また「理想の未来の描き方、感情で注意すべき事」も書いてあったので、過去・現在・未来に対する感情マネジメントについて学べれる。
Article
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