Book
『「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本』
著者：根本 裕幸
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過去にあった嫌な出来事、人間関係、お金の考え方、自分の嫌いなところなど執着している事によって人生を悪く捉えている方はおられるだろう。
また執着している原因の部分は自分が気づいておらず、なぜこんなにイライラしたり落ち込んでいるのだろうか？という風に捉え悪循環にもなりやすい。
本書では執着についての説明と執着を手放すためのワークが書かれていた。
執着を手放して次のステージへと。