Book
『結果を出し続ける人が夜やること』
著者：後藤勇人
著者は朝型を推奨しており、朝にやることについての本も書いている。
よい朝を迎えるには、よい夜の過ごし方も大切である。
…という事で、夜のオススメ習慣が書かれていた。
今日を整理して、よき明日への準備なのだなと改めて思った。
Article
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