Book 言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える
Book『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える』著者:樺沢紫苑精神科医の医師による言語化についての本。改めて「悩み」というのは自分の脳が「整理されていない」「容量を超えている」「疲れている」という状態なんだなと思った。自分の性格がどう...
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