Book 仕事のモヤモヤ・イライラを止めて自分を取り戻す 小さなルーティン
Book『仕事のモヤモヤ・イライラを止めて自分を取り戻す 小さなルーティン』著者:福所しのぶ仕事でモヤモヤ・イライラを軽減するには、「自己肯定感」も「メタ認知力」の両方が大事との事。人によっては自己肯定感は高いけど、メタ認知力が低いとかある...
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