毎日がうまくいく朝のスイッチ―――１日が変わる２５のルーティン

『毎日がうまくいく朝のスイッチ―――１日が変わる２５のルーティン』

著者：大嶋信頼

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1日のはじまりである朝に良い過ごし方が出来たら1日は素敵に過ごせそう。

行動の習慣というか、思考の習慣の内容が多い様に感じた。

自分のセルフイメージを良いものにしていけたらと思う。