Opinion
『より良い努力は、良い習慣や環境をカスタマイズしていく事』
努力は大切であるが、間違った方法を取ると時間やエネルギーの浪費となり、ストレス過多になって自己肯定感が下がる要因にも繋がりかねない。
つまり方法が肝心である。
そして方法の継続が習慣であり、その活動場所が環境である。
習慣と環境の選択は、ほぼ方法なのだ。
自分を俯瞰でみて、随時カスタマイズしていく事は大切である。
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