Book
『明日、いいことが起きる眠る前の自分への質問――夜、１問答えるだけで明日が変わる』
著者：臼井由紀
Amazon.co.jp: 明日、いいことが起きる眠る前の自分への質問――夜、１問答えるだけで明日が変わる eBook : 臼井由妃: Kindleストア
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寝ている間の脳や意識などは、寝る前に考えている思考に影響されるとの事。
なので、寝る前に自分に対して行う質問として、本書では色々なパターンが書かれている。
自分を問い詰めるというよりかは、自分にエールを送るような意味で質問する方が良いらしい。