なんにもしない。 「余白」という最高の習慣

『なんにもしない。 「余白」という最高の習慣』

著者：マツダミヒロ

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物事を詰め込みすぎていたり、常に何かと繋がっていたりして、余裕のない日々を過ごしている方はおられるのではないか？

余白があると、新しい事を取り入れたり、豊かな気持ちになったりしやすい。

余白を作るために、時間・心・環境に対する方法が書かれていた。