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Book『今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論』著者：浅井咲子イライラして気持ちが落ち着かない。不安過ぎて落ち着かない…など気持ちの状態に悩んでいる方はおられるだろう。本書では自律神経についての説明があり、それをより良い状態に...

Book『ユニクロの仕組み化』著者：宇佐美 潤祐ユニクロと言えば、柳井さんのカリスマ経営者の影響で発展したと捉えている人はいるだろう。確かに柳井さんは凄いのだが、それでも大企業として発展し続けているのは「仕組み化」の影響が大きいとの事。会社...

Book『まったりしながら 引き寄せる』著者：こうちゃんゆるい構成の本なのかなと思ったら、重厚感のある文章に感じた。ただ「引き寄せの法則」について大事だと書いてある内容は、シンプル。自分の機嫌は自分でとって、良い状態でいる事を心がけたい。A...

Book『超訳 自助論 自分を磨く言葉』著者：サミュエル・スマイルズ翻訳：三輪裕範明治時代に日本でベストセラーとなり、現代の活躍している人も読んでいる事が多い「自助論」を読みやすくしている本。即時的な目先の方法論がある中で、コツコツと勤勉・...

Book『いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才』著者：今井 孝人生を充実させている人は1日の全ての時間ではなく、2時間を上手く使って自分を満たすとの事。その充実した2時間を作るために、無駄な事をやめていく事や、仕事術などが書かれていた。自...

Book『今日は人生最悪で最高の日 １秒で世界を変えるたったひとつの方法』著者：ひすいこうたろう何でこんな嫌な事ばかり起きるのだろう。そう思っている方にオススメする本。歴史上の偉人や現在活躍されている方にも沢山のトラブルがあり、それを乗り越...

Book『なかなか自分で決められない人のための「決める」技術』著者：柳生雄寛人生では何かを決める事はついて回ってくる。職業が経営者ではなくても、「決める」技術を高める事は、人生の舵取りにも役立つだろう。決めれない人との対比で書かれているので...